Rendelés típusa:
Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!
Mészáros Marcell vagyok személyi edző, fitnesz-wellness instrutkor, rekreáció és életmód szakértő. Hallgató korom óta rendszeresen tartok személyes és csoportos tréningeket, és számos sportklubban és edzőteremben tevékenykedtem már.
Testünket fizikai és lelki szempontból is karban kell tartanunk, ezek kéz a kézben járnak egymással. Az emberi testet teljes egészében, azaz funkcionális szempontból közelítem meg, amire edzéseim során is nagy hangsúlyt fektetek. A mozgásterápiát vendégeim alapbetegségeinek figyelmbe vételével építem fel, szakmai odaadással, figyelemmel, precíz, pontos kommunikációval és jókedvvel. Mindenkit nagyon sok szeretettel várok az edzéseimre, amiket a város szívében az Ostrom utca 31-ben (Széna tér) tartok.
2020-2022 Fitnesz- wellness instruktor - BKSC
2021-2024 Rekreáció és életmód fitnesz wellness szakértő BSc - Eötvös Loránd Tudományegyetem
2022-2024 BEAC - Erőnléti és fitness szakosztály
2022-2024 K3 Fitness - csoportos funkcionális edző
2023-2024 Step Up Gym - személyi edző
A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár betegségmegelőzés, akár különböző problémák kezelése – pl. IR, cukorbetegség-miatt szánja rá valaki magát az edzésre, fontos, hogy bizonyos szabályokat betartson, különösen akkor, ha túlsúllyal küzd. Karády András, az Endokrinközpont mozgásterapeutája elárulta, vajon miként kezdjen neki a sportolásnak az, akin van jó néhány kiló súlyfelesleg.
Manapság könnyű úgy tekinteni az Ozempicre és más szemaglutid hatóanyagú fogyókúrás gyógyszerre, mint valamiféle csodaszerre, amely szinte pillanatok alatt megoldja a túlsúly, az elhízás problémáját. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista azonban arra hívta fel a figyelmet, hogy ezek a gyógyszerek valóban nagy segítséget jelenthetnek bizonyos pácienseknek, azonban vannak esetek, amikor nem ajánlatos szedni őket.
A túlsúly és különösen az elhízás egy összetett állapot, aminek korántsem csak az lehet az oka, hogy valaki túl sok édességet eszik. Szinte minden esetben érdemes a hormonális háztartás egyensúlyát vizsgálni az obezitás hátterében. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista azokra a gyanús jelekre hívta fel a figyelmet, amelyek miatt érdemes endokrinológus bevonásával vizsgálni az elhízás hátterét.
A vér kóros zsírszintje veszélyes állapot, már csak azért is, mert nem okoz tüneteket úgy, hogy a betegnek panaszt okozna, így sokáig rejtve maradhat. Legtöbben egy más okból készített laborvizsgálat kapcsán szembesülnek elsősorban a magas koleszterinszinttel és a magas trigliceridszinttel, amelyek kezelést igényelnek. Prof. Dr. Somogyi Anikó PhD, az Endokrinközpont endokrinológusa, diabetológus, belgyógyász, a zsíranyagcsere-zavarok specialistája arra hívta fel a figyelmet, hogy bár az életmód is jelentősen hozzájárul az emelkedhet magas vérzsír, azaz lipid szintekhez, vannak bizonyos betegségek, amelyek szintén kóros lipidértékekhez, ún. dyslipidaemiához vezethetnek.